발뒤꿈치 각질 제거방법 & 관리법

안녕하십니까. 폴남입니다.

저는 위 사진처럼 맨들맨들한 발바닥 너무 부럽습니다...

날씨가 좀만 건조해져도 발뒤꿈치에 하얗게 각질층이 잘 쌓이기 때문입니다.

혹은 신발 속에서 지속적으로 발뒤꿈치가 자극을 받게 된다면 굳은살이 나타나기 마련입니다.

그래서 나도 모르게 뒤꿈치를 뜯고 있는 더러운.. 버릇까지 생기게 되었습니다.

뒤꿈치에 각질이 잘 생기는 다른 분들도 이런 버릇 있으실 거라 믿습니다....ㅎ

하지만 이 버릇이 계속되어 계속 각질을 뜯어내게 된다면, 피도 나고 이는 피부 감염으로 더 심한 결과를 초래할 수 있습니다.

따라서 발뒤꿈치 각질도 관리를 해주셔야 맨들맨들한 발바닥을 만들 수 있습니다.

그래서 오늘은 생활 속에서 구하기 쉬운 재료를 이용하여 발뒤꿈치 각질을 제거하는 방법을 알려드리도록 하겠습니다.

 

1. 양파

먼저 양파를 이용하는 방법입니다.

양파에는 소염 성분과 항미생물 성분이 포함되어 있어 발뒤꿈치 각질층 사이의 감염 및 피부를 부드럽게 만들어줍니다.

방법은 간단합니다.

양파를 반으로 갈라 발뒤꿈치 굳은살 부위에 문지른다.

끝입니다ㅎㅎ

일주일간 매일 해주시면 효과를 보실 수 있을 겁니다.

 

2. 레몬

레몬 껍질은 손과 발의 굳은살을 제거하는 유용한 치료제 중 하나입니다.

양파와 같이 레몬즙에도 감염을 방지하는 성분이 포함되어있기 때문입니다.

사용 방법

1) 레몬을 반으로 잘라 과육을 맛있게? 먹는다.

2) 껍질을 발뒤꿈치에 끼운 후 양말이나 비닐랩으로 고정 후 하룻밤 둔다.

3) 이걸 며칠간 반복한다.

 

3. 베이킹 소다

베이킹 소다는 발뒤꿈치 굳은살의 죽은 세포를 없애는데 매우 좋은 천연재료입니다.

또한 베이킹소다에는 무좀을 일으키는 곰팡이균을 죽이고, 소염 성분으로 각질의 크기를 줄여줍니다.

사용방법

1) 적당히 따뜻한 물을 대야에 받는다.

2) 대야에 베이킹소다 3스푼을 넣고 10분간 발을 담근다.

3) 10분 후 부석으로 발뒤꿈치를 문지른다.

4) 주 3회 정도 반복해준다.

 

4. 달걀 껍데기

달걀 껍데기로도 뒤꿈치의 각질을 제거할 수 있습니다.

(역시 계란은 완전식품...?)

사용방법

1) 달걀 껍데기를 곱게 간다.

2) 곱게 간 달걀 껍데기와 꿀, 보디 오일을 섞은 후 발뒤꿈치에 바른다.

3) 바른 부위를 랩으로 밀봉시키고 양말을 신어준다.

4) 10분 정도 후에 씻어준다.

+Tip)

얼굴에 사용하는 AHA 각질제거제도 발뒤꿈치의 각질을 제거하는데 효과가 있다고 합니다.

 

이처럼 다양한 생활 속 재료를 사용하여 발뒤꿈치의 각질을 제거하는 방법을 소개해드렸습니다.

더하여 가장 중요한 건 각질을 제거 후 보습!!!! 과정입니다.

제거 후에는 꼭 로션이나 바셀린 등으로 뒤꿈치에 충분한 수분을 보충시켜주시길 바랍니다.

(로션을 잔뜩 바른 발뒤꿈치에 랩으로 밀봉 후 밤을 보내는 것도 좋은 방법입니다)

 

넵 여러분 저와 같이 꾸준히 발 각질 관리를 해서 맨들맨들한 아기 발바닥 가져봅시다~~!!!

-끝-