폴남

안녕하세요~ 폴남입니다. 날이 아주 따뜻해지고 있는 것 같습니다. 저번주만 해도 옷을 꽤 두껍게 입고 다녔는데 이번 주 부터는 날이 따뜻해서 매우 가볍게 입습니다. 벚꽃도 개나리도 주위에 많이 핀 것을 보니 봄이 다가왔다는 것이 물씬 느껴지는데요. 하지만 코로나 때문에 이 아름다운 봄을 만끽하기가 어려울 것 같습니다 ㅠㅠ 코로나가 잠잠해질 때 쯤 또 다가올 여름..... 바로 모기가 있습니다!!! 모기는 질병을 옮겨 전 세계 72만 명 이상을 사망하게 하는 사람에게 가장 위협적인 생물입니다. 그래서 모기는 제가 가장 싫어하는 생물 중 하나입니다. 잘때가 되면 계속 귀에서 앵앵 울고 또 불을 켜면 안보이고....ㅂㄷㅂㄷ 그리고 모기에 물리면 또 얼마나 가려운지 ㅠㅠ 저는 가려운 걸 잘 못참기 때문에 피가 ..

피부건강 2020. 4. 3. 00:44

안녕하세요~! 폴남입니다. 오늘은 선크림 제대로 알고 쓰기 2탄입니다. 저번에 선크림에 대한 용어와 분류에 대해서 알아보았는데요. 선크림은 여름에만 바르는 것이 아닌 항상! 발라주셔야 하는 필수템입니다. 하지만 무턱대고 바르기만 하는 건 아니죠~! 그래서 오늘은 선크림 사용 시 주의사항과 제대로 된 사용법에 대해 다루겠습니다. 1) 선크림 얼마나 자주 발라야 할까? 피부과학적으로 선크림은 2~3시간마다 덧바르는 것을 강조합니다. 이때, 많은 사람이 하는 착각이 있습니다. SPF지수가 높은 선크림은 지수가 낮은 선크림보다 자주 바르지 않아도 된다는 생각입니다. 하지만! 이것은 잘못된 생각입니다. 따라서 SPF50을 기준으로 2~3시간마다 덧바르는 것을 추천해 드립니다. 2) 메이크업을 한 상태에서 선크림을..

피부건강 2020. 3. 25. 23:52

안녕하세요 폴남이 왔습니다! 여러분 혹시 아직도 선크림은 여름에만 바르는 것이라고 알고 계신 가요? 물론 여름이 다른 계절에 비해 태양의 자외선량이 많기 때문에 꼭 바르셔야 하지만 지구온난화로 오존층이 많이 없어져서 사시사철 많은 자외선이 우리의 피부를 괴롭히고 있답니다 ㅠㅡㅠ 자외선은 피부의 멜라닌 색소의 발생을 촉진하기 때문에 기미나 주근깨, 피부노화까지 일으킵니다. 또한 심하면 피부암의 원인이 되기도 합니다. 그래서 선크림은 항상 발라주시는 것이 좋은데요. 선크림도 제대로 알고 골라야 자신의 피부에 맞는 제품을 고르실 수 있습니다! 그래서 오늘은 많은 분이 궁금해하실 선크림 관련 용어나 선크림의 종류에 대해 설명해 드리겠습니다. 1) 선크림은 왜 바르는 걸까요? 가시광선 중에서 보라색에 가까운 파장..

피부건강 2020. 3. 19. 21:54

안녕하세요 폴남입니다! 저는 예민한 피부를 가지고 있어서 학창시절부터 성인이 된 지금까지 피부트러블로 인해 고민이 많습니다 ㅠㅠ 그래서 누구보다 피부에 관해 관심이 많은데요^^ 특히 요즘에 코로나 때문에 마스크를 자주 써서 그런지 피부에 트러블이 또 스멀스멀 올라오더라고요... 그래서 오늘은 피부트러블에 효과적으로 알려져 있는 티트리오일을 소개해 드릴까 합니다. 많은 티트리오일 제품 중 저는 더바디샵 제품을 구매했습니다. 제품 뒤쪽의 성분표를 보니 티트리잎 오일이 15%나 함유되어있습니다. 그 외에도 피부보호에 좋은 호동씨오일, 레몬향티트리오일 등의 성분들도 함유되어 있습니다. 뚜껑은 이중 잠금(?)이 되어있어서 아래로 꾹 누르신 상태에서 돌리셔야 열립니다! 입구쪽은 액체가 한꺼번에 다량이 나오는 것을 ..

피부건강 2020. 3. 18. 02:25

안녕하십니까! 요즘 코로나19 때문에 세계가 난리가 났는데요 ㅠㅠ 신종 코로나바이러스의 주요 전염 경로는 바로 비말감염입니다. 비말감염이란 바이러스 감염자의 임에서 튄 침이 공기 중에 날아다니다가 새로운 전염을 일으키는 것입니다. 그렇기 때문에 요즘과 같은 시기에는 마스크 착용을 꼭꼭!! 해주셔야 합니다. 꼭 코로나 때문만이 아니더라도 공기 중의 미세먼지나, 감기 예방을 위해서라도 마스크 착용은 필수입니다. 하지만 장시간 마스크를 착용 시 피부에 다양한 부작용을 일으킬 수 있습니다. 따라서 오늘은 마스크 착용 시 피부에 줄 수 있는 부작용과 예방방안, 마스크의 올바른 착용법을 말씀드리겠습니다. 1. 부작용 첫번째 : 발진, 붉은 홍조 그림과 같이 고성능의 필터 기능을 가진 보건용 마스크가 그 성능을 보장..

피부건강 2020. 3. 13. 01:38

사춘기뿐만 아니라 성인이 되어서까지 나타나는 여드름.....ㅠ 게다가 저처럼 지성인 피부인 분들도 항상 여드름 고민을 갖고 살고 계실 겁니다. 그당시 잘못된 습관으로 여드름을 짠 결과 그 흉터는 성인이 된 아직 가지고 살고 있습니다 ㅠㅠㅠ 이렇게 여드름은 잘못 짜게 되면 덧날 수 있고, 오히려 더 크게 곪아 큰 상처로 이어질 수 있습니다. 그래서 여드름은 나기 전, 난 후, 짠 후 모두 올바른 방법으로 케어를 해주어야 흉이 덜 질 수 있습니다. 그래서 오늘은 여드름을 제대로 짜는 법에 대하여 알려 드리도록 하겠습니다. 1) 여드름을 알고 짜자 가장 먼저 여드름을 알고 올바르게 짜셔야 합니다. 여드름에서 가장 중요한 두 가지는 염증유발물질과 피지 덩어리 입니다. 첫번째로 염증유발물질은 면역세포와 싸움을 하..

피부건강 2020. 3. 10. 23:36